Checklist de saúde feminina: o que perguntar ao seu ginecologista

Uma das primeiras questões que gosto de abordar durante a consulta é o seu ciclo menstrual. Muitas mulheres acreditam que apenas ciclos de 28 dias são considerados normais, mas há uma grande variação entre os organismos.

Ciclos que duram entre 21 e 35 dias são regulares, desde que mantenham um padrão constante para você.

Mesmo assim, menstruações com cólicas intensas, sangramento excessivo, escapes entre os ciclos ou alterações repentinas merecem atenção.

Esses sinais podem indicar desequilíbrios hormonais, endometriose, miomas ou outras condições ginecológicas que precisam ser investigadas.

Muitas pacientes evitam falar sobre corrimento vaginal, mas quero que você se sinta à vontade para falar sobre isso comigo.

A secreção vaginal é natural e pode variar de transparente a esbranquiçada, dependendo do ciclo menstrual, da excitação sexual, da amamentação ou até do uso de anticoncepcionais.

O que requer atenção são alterações na cor (amarelada ou esverdeada), odor forte ou desagradável, coceira, ardência ou aumento repentino na quantidade.

Esses sintomas podem indicar infecções, como vaginose bacteriana ou candidíase, e quanto antes forem avaliados, melhor o tratamento e a recuperação.

A vacina contra o HPV é uma grande aliada na prevenção do câncer do colo do útero, além de proteger contra verrugas genitais e outros tipos de câncer relacionados ao vírus.

Embora seja preferencialmente indicada antes do início da vida sexual, mulheres adultas — mesmo aquelas que já têm vida sexual ativa — ainda podem se beneficiar da proteção.

Durante a consulta, vamos avaliar seu histórico e idade para determinar se a vacina ainda é indicada para você.

O autoexame das mamas não substitui a mamografia ou o exame clínico, mas é uma prática importante para que você conheça o seu próprio corpo. Estar familiarizada com a aparência e textura das suas mamas ajuda a identificar precocemente qualquer alteração.

Durante nosso encontro, posso ensinar você a realizar o autoexame de forma simples. O ideal é que ele seja feito com regularidade, alguns dias após o fim da menstruação, quando as mamas estão menos sensíveis.

Vamos conversar sobre o que observar e quando procurar avaliação médica, garantindo um acompanhamento preventivo eficaz.

Se você sente dor ou desconforto durante a relação sexual, saiba que isso não é normal e merece ser investigado com atenção e acolhimento. As causas podem variar desde lubrificação insuficiente e alterações hormonais até infecções ou condições como vaginismo e endometriose.

Sim! A testagem para ISTs é essencial para a saúde reprodutiva, pois muitas dessas infecções podem ser silenciosas no início, mas evoluir para complicações sérias, como doença inflamatória pélvica, infertilidade e até aumento do risco de câncer do colo do útero.

A frequência dos exames depende do seu histórico e da sua vida sexual. Mulheres com novos parceiros ou que não usam preservativo regularmente devem fazer a testagem com mais frequência. Podemos definir juntas o melhor intervalo para o seu caso.

Os métodos contraceptivos vão além da prevenção da gravidez. Eles também podem ser usados para aliviar cólicas, regular o ciclo menstrual, reduzir o fluxo e até tratar condições como a síndrome dos ovários policísticos (SOP).

Durante a consulta, conversamos sobre seu estilo de vida, planos de gravidez, preferências e possíveis contraindicações. Existem várias opções — pílulas, injeções, implantes, dispositivos intrauterinos (DIU), anel vaginal, entre outros — e o mais importante é encontrar o método que funcione bem para você, com segurança e praticidade.

Se você está planejando uma gravidez, o primeiro passo é agendar uma consulta de pré-concepção. Nela, avalio sua saúde geral, exames laboratoriais e estilo de vida.

Oriento sobre o uso de ácido fólico, alimentação, suplementação e vacinas importantes para a gestação. Essa etapa aumenta as chances de uma gravidez saudável e tranquila.

O surgimento de caroços, inchaços ou lesões na região íntima é relativamente comum e, na maioria dos casos, não indica nada grave. Pode ser uma foliculite, um cisto sebáceo ou até uma glândula obstruída.

No entanto, algumas alterações podem estar associadas a infecções, como HPV, herpes genital ou outras ISTs. Se você notar algo diferente — como um nódulo persistente, dor, vermelhidão, coceira ou secreção —, o ideal é buscar avaliação médica. 

A libido pode variar por diversos fatores, como hormônios, uso de anticoncepcionais, medicamentos, cansaço, estresse e fases como o pós-parto e a menopausa. Questões emocionais e do relacionamento também influenciam. Se isso estiver te incomodando, podemos avaliar juntas e encontrar soluções.